Als revalidatie, of gewoon als hobby!
Bij ons kun je pilates volgen gewoon als hobby, om medische redenen of als aanvulling op jouw sport.
Wij bieden alle soorten pilates aan: Reformer, Mat & Tower.
Pilates is een trainingsmethode die de nadruk legt op de versterking van de diepe (kern)spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding.
Wij geloven in de kracht van pilates. Deze vorm van bewegen kan een ideale aanvulling zijn op kinesitherapie.
Wat kan je verwachten van Pilates?
Bij Body & Mind in motion vinden we het belangrijk om jou te begeleiden om de oefeningen juist uit te voeren en tegelijk een moment te creeëren waar je rust kan vinden en plezier kan hebben met anderen.
Wil je graag deelnemen aan één van de groepslessen pilates of wil je meer informatie? Boek je proefles in via bodyandmindinmotion.trainin.app
